Por que a dança é uma escolha segura?

Por que a dança é uma escolha segura?

Temos constantemente trazido para vocês diversos benefícios provenientes das atividades físicas para que possam sentirem-se motivados a buscarem uma vida mais saudável e ativa. Dessa vez não vai ser diferente. Procurando entender o nosso público estamos sempre em...
Como se manter saudável numa rotina sólida

Como se manter saudável numa rotina sólida

Todos nós sabemos que precisamos nos exercitar e ter uma vida ativa. Sabemos também sobre os benefícios de ter uma vida mais saudável, porém você sabia que em média gastamos mais de 10 horas por dia em um carro, em uma mesa ou me frente há uma tela? Sim, é verdade. E...
Como se manter saudável nessa Páscoa

Como se manter saudável nessa Páscoa

Sabemos que para além da simbologia religiosa, a Páscoa costuma ser comumente reconhecida pelos exageros nos chocolates, sejam em ovos ou barras.  A tradição de compartilhar ovos surgiu há muito tempo na china, como presentes para a Festa da Primavera. Nessa época do...
#TrashTag

#TrashTag

O Rio de Janeiro sofreu bastante com as chuvas dessa semana, foram vidas levadas, casas destruídas e pessoas que perderam todos os seus pertences. E sabemos que a falta de uma política de prevenção prejudica muito quando ocorre esses eventos catastróficos. Porém, você...